* سميد مفور الغليظ ماشي الرقيق
* جزرة وحدة مقطعة مربعات صغار
* لوبيا خضرة مقطعة صغيرة
* شوية جلبانة
* شوية درة
* بصلة حمرا مشلضة
* مطيشة منقية و محيدين لها زرارع و مقطعة مربعات صغار
* معدنوس مقطع شوية كثير
* عصير الحامض
* شوية زيت العود
* ملح ابزار و شوية الكمون
ا لطريقة :
* نسلقو الجزر. اللوبيا. درة و جلبانة و نخليوهم يبردو.
* ناخد كسكسو نفوروه عادي نخليوه يبرد و نزيدو عليه الخضرة ملي بردات و البصلة و مطيشة و المعدنوس نخلط الكل عاد نضيفو الزيت و العطرية و الحامض حسب الذوق و بالصحة و الراحة.

ليست هناك تعليقات: